מנהגים מסביב לעולם לנשים אחרי לידה

אחת השאלות השכיחות שאמהות היו שואלות אותי הייתה "מתי אני יכולה לצאת עם התינוק מהבית? זה נכון שאפשר לצאת רק אחרי 40 ימים?" אני תמיד אהבתי להמליץ להורים לצאת לטייל עם התינוק עוד קודם. כל עוד האמא מרגישה מוכנה וחזקה וכמובן אין הוריות נגד. לא הייתי ממליצה להסתובב במקומות הומי אדם, אבל טיול בפארק יעשה גם לכם ההורים וגם לתינוק תחושה נעימה. 

לידה היא אחת החוויות הכי מרגשות שאישה יכולה לחוות, כל חברה ותרבות סביב העולם פיתחה מסורת ייחודית משלה כדי לתמוך באם הטרייה ולחגוג את הולדת התינוק.  כחלק מהלימודים בקורסים שעברתי למדנו על אורחות ומנהגים ברחבי העולם. אשמח לשתף כאן אתכן בכמה מנהגים מרתקים ממקומות שונים בעולם:

"המנוחה החודשית" בסין (Zuo Yuezi)

בסין, יש מנהג בשם "Zuo Yuezi" שפירושו "ישיבה בחודש". האמונה היא כי במהלך החודש הראשון לאחר הלידה, האם והתינוק צריכים להישאר בבית, והאם מקבלת תמיכה מלאה ממטפלת מיוחדת או מבני משפחה. במהלך הזמן הזה, האם אוכלת תזונה מיוחדת הכוללת מרקים ומזונות המחזקים את הגוף ונמנעת מרוח ומקור כדי לשמר את האנרגיה ולמנוע מחלות בעתיד.

החגיגות והברכות בדרום הודו

בהודו, במיוחד במדינות הדרומיות כמו טמיל נאדו, ישנה חגיגה מיוחדת הנקראת "Seemantham" הנערכת לפני הלידה הראשונה של האישה, ולאחר הלידה יש "Valaikappu", שבה נשים קרובות ומשפחה עונדות צמידים לאם הטרייה ומעניקות לה מתנות וברכות. החגיגות כוללות שירים, ריקודים וטקסים מסורתיים שמטרתם להגן על האם והתינוק.

חוויית ה-"Kangaroo Care" בקולומביה

בקולומביה, אחת השיטות הפופולריות לאחר לידה היא "Kangaroo Care" - קשר עור לעור בין האם לתינוק, המתקיים במשך שעות ארוכות ביום. השיטה פותחה במקור לתינוקות פגים, אך כיום היא נהוגה בכל העולם כמחזקת את הקשר בין האם והתינוק, משפרת את הבריאות הנפשית והפיזית של שניהם ומעודדת הנקה.

מנהג ה-"La Cuarentena" בדרום אמריקה

במדינות כמו מקסיקו וארגנטינה, לאחר הלידה, נהוגה תקופה של 40 ימים הנקראת "La Cuarentena", במהלכה האם מתרחקת ממטלות הבית, אינה מקבלת אורחים, ונמצאת במנוחה מוחלטת תוך כדי קבלת טיפול אישי מבני משפחה או ממיילדות. התפריט במהלך תקופה זו כולל מאכלים שמטרתם לשקם את גוף האישה לאחר הלידה.

טקסי ה-"Mother Roasting" בווייטנאם

בווייטנאם, ישנה מסורת שנקראת "Mother Roasting" שבה האם הטרייה שוהה בסביבה חמה ויבשה, ולעיתים אף מעל מקור חום ישיר, במטרה לסלק לחות מהגוף ולהבטיח החלמה מהירה. תקופה זו מלווה בדיאטה מחמירה הכוללת מאכלים מסוימים שנחשבים מועילים לתהליך ההחלמה.

טקס "El Canto de la Sibil·la" בקטלוניה:

כפי שאתן יודעות אני גרה עכשיו בעיירה ליד ברצלונה וכשהגעתי לכאן התעניינתי לגבי המסורת בקטלוניה סביב היריון ולידה. בקטלוניה נהוג היה שהאם הטרייה תבקש את ברכת השיר למען הגנה על התינוק ועליה, ובעיקר עבור שמירה על הבריאות הפיזית והנפשית.

בקטלוניה ובספרד באופן כללי, נהוג להעניק תמיכה רבה לאם הטרייה על ידי בני המשפחה, במיוחד בשבועות הראשונים לאחר הלידה. האם מקבלת תמיכה ממטפלת או ממשפחה קרובה, והמטבח הקטלוני המסורתי כולל מזונות מיוחדים שעוזרים בחיזוק הגוף לאחר הלידה, כמו מרקים עשירים ותרופות צמחיות מסורתיות.

למרות שאין מנהג אחד ייחודי ומפורסם בכל ספרד הקשור ישירות ללידה, הדגש על תמיכה קהילתית ומשפחתית חזק מאוד, במיוחד באזורים כמו קטלוניה, שם התרבות המקומית משלבת בין מסורת, משפחתיות וחגיגה של החיים החדשים.

שמתי לב שהמשותף לכל המנהגים הוא הכבוד והתמיכה שמעניקים לאם הטרייה ולתינוקה, וההכרה בחשיבות התקופה המיוחדת הזו. 

בין אם את כאן לידי בספרד או ברחבי העולם, אשמח לעבור את הדרך הזו איתך וללוות אותך בימים הראשונים אחר הלידה, מוזמנת ליצור איתי קשר כאן